저의 경우에는 약보다는...
남편이 금요일 저녁부터 일요일까지 아기 봐주고
저는
혼자 여행이나..
동창들만나 밥 먹고 영화도 보고...
이런 개인적인 시간이 더 약이 되더라고요. (이럴땐 잠은 친정에서..)

만 이틀이란 시간을 줬지만..
사실 하루 잘 놀면 아이 생각에 바로 들어오게되요.

그리고 또하나 아이 없이 혼자자는 충분한 잠....(엄마들 아이랑 자면 설잠에 늘 잠이 부족하잖아요.)

그런데... 모유수유중이면 힘들겠네요... ㅎㅎㅎㅎ
(낼모레 돌인데 아직도 모유수유중이면 엄마가 많이 힘들겠어요.)

  약보다 휴가를~~………..  에 한 표!!  흐

  종합비타민제가 아닌 몸에 좋은 영양제라면 뭐가 있을까요.
저도 궁금하네요~
혹시... 백 년 묵은 산삼?

저도 르클님 의견에 동조합니다.

충분한 수면 보장!
여유 시간 보장!
무엇보다도 실탄 보장!

  여유있는 휴식과 맛난 음식이 보약일 것 같습니다.
아빠가 하루정도 애들을 돌봐주면.... ^^

  저두 휴식이................................

아님...................
저번에 보니까 '영권' 님 산삼이 보이던데.........................
우째 약탈이라도 하심이.....................^^

  저도 약보다는 휴가에 한표~

  아줌마는 수다가 약입니다
아줌마들은 한자리에서 몇시간 수다 거뜬합니다
몇시간 수다를 참고 사니 얼마나 답답하겠습니까....
마음 맞는 친구 자유롭게 만나는 것도 큰 영양제입니다...

  마나님과 잘 통하는 여자 친구 몇 분과 2박3일~1주일 정도 여행을 보내주세요.
자유여행으로 동남아나 뭐 그런 곳이 좋긴 합니다만, 여건이 안되신다면 제주도라도 보내주세요.

요렇게 하심 효과가 최소한 1년은 갑니다.

물론 애는 지훈아빠님이 돌보셔야 @_@

  모든 프렌드님들의 조언에 깊은(?)감사를 드려요~^^

  저 시기를 겪은 엄마로.. 약 필요 없심다.. 무조건 애 떨어뜨려놓고 휴식~ ㅎㅎ
모유수유가 걱정이시라면 유축기 있잖습니까요..ㅋㅋ