닭가슴살 스테이크... 118.♡.101.95 내숭 내숭님의 홈 전체게시물 아이디로 검색 내숭님의 홈 전체게시물 아이디로 검색 2009.10.18 23:34 1,566 15 0 0 LV.1 4% - 첨부파일 : ns_1.jpg (83.0K) - 다운로드 14 2009-10-18 23:34:49 검색 목록 본문 외출해서 집으로 돌아오니 저녁 9시가 넘었어요... 배는 고프고... 밥을 먹자니... 부담이고... 해서 닭가슴살 스테이크를 만들었습니다. 많이 어려울줄 알았는데... 레시피가 쉬워 금방 만들었네요.. 와인을 곁들여 먹으니.. 좀 알딸딸하네요~~ ^^ 0 0 로그인 후 추천 또는 비추천하실 수 있습니다. - 내숭 내숭님의 홈 전체게시물 아이디로 검색 내숭님의 홈 전체게시물 아이디로 검색 포인트 421,625 가입일 : 2003-02-25 13:55:40 서명 : 미입력 자기소개 : 미입력 글쓴이의 최신글 글쓴이의 최신댓글 최신글이 없습니다. 최신글이 없습니다. 댓글목록 15 향기님의 댓글 향기 이름으로 검색 이름으로 검색 116.♡.104.38 2009.10.19 09:00 스테이크위엔 무엇인가요~ 소스는 아닌거같고~ 저도 한입만 주세요!ㅋㅋ 0 0 스테이크위엔 무엇인가요~ 소스는 아닌거같고~ 저도 한입만 주세요!ㅋㅋ 튼실이엄마^^님의 댓글 튼실이엄마^^ 튼실이엄마^^님의 홈 전체게시물 아이디로 검색 튼실이엄마^^님의 홈 전체게시물 아이디로 검색 218.♡.31.204 2009.10.19 09:22 헐.. 퍽퍽한 닭가슴살.. 저러헥 보니 전혀 안 퍽퍽해 보여요.. 한 입 먹어봤음 좋겟네.. 근데 저 위에 양념장인건가요.. 고추인가. 저도 갈차줘요. 레시피. 0 0 헐.. 퍽퍽한 닭가슴살.. 저러헥 보니 전혀 안 퍽퍽해 보여요.. 한 입 먹어봤음 좋겟네.. 근데 저 위에 양념장인건가요.. 고추인가. 저도 갈차줘요. 레시피. 날으는곰대지님의 댓글 날으는곰대지 날으는곰대지님의 홈 전체게시물 아이디로 검색 날으는곰대지님의 홈 전체게시물 아이디로 검색 210.♡.114.38 2009.10.19 09:43 언니...츄릅~~~~~~하앍~하앍~하앍~ 레시피를 공개해 주세요!!!! ( > ㉩ < )/ 0 0 언니...츄릅~~~~~~하앍~하앍~하앍~ 레시피를 공개해 주세요!!!! ( > ㉩ < )/ 밤톨님의 댓글 밤톨 밤톨님의 홈 전체게시물 아이디로 검색 밤톨님의 홈 전체게시물 아이디로 검색 58.♡.95.215 2009.10.19 09:44 네~~ 레시피를 공개하라~~ 0 0 네~~ 레시피를 공개하라~~ 구운딸기님의 댓글 구운딸기 구운딸기님의 홈 전체게시물 아이디로 검색 구운딸기님의 홈 전체게시물 아이디로 검색 58.♡.11.6 2009.10.19 11:16 와~~~ 닭가슴살 저도 좋아하는데 레시피를 공개하셔요^^ 0 0 와~~~ 닭가슴살 저도 좋아하는데 레시피를 공개하셔요^^ 내숭님의 댓글 내숭 내숭님의 홈 전체게시물 아이디로 검색 내숭님의 홈 전체게시물 아이디로 검색 121.♡.112.219 2009.10.19 11:32 레시피 공개하지요~ 별다른건 없는데... ^^ 닭가슴살, 레드와인, 피망, 파프리카, 양파, 버섯, 버터, 굴소스 가슴살에 칼집을 넣어주고 레드와인에 20분정도 재웁니다... 와인이 없으면 소금하고 후추 뿌리셔도 되요~ ^^ 소금양은 적게 피망하고 파프리카 양파 그리고 버섯을 작게 썰어놓구요.. 가슴살을 버터를 두른 후라이팬에 올려놓고 익힙니다. 조금 익혀지면 굴소스를 넣고 익히다 썰어놓은 야채를 넣고 볶다보면 가슴살도 다 익어가요~ ^^ 참 쉽죠잉~~~~ ^^ 0 0 레시피 공개하지요~ 별다른건 없는데... ^^ 닭가슴살, 레드와인, 피망, 파프리카, 양파, 버섯, 버터, 굴소스 가슴살에 칼집을 넣어주고 레드와인에 20분정도 재웁니다... 와인이 없으면 소금하고 후추 뿌리셔도 되요~ ^^ 소금양은 적게 피망하고 파프리카 양파 그리고 버섯을 작게 썰어놓구요.. 가슴살을 버터를 두른 후라이팬에 올려놓고 익힙니다. 조금 익혀지면 굴소스를 넣고 익히다 썰어놓은 야채를 넣고 볶다보면 가슴살도 다 익어가요~ ^^ 참 쉽죠잉~~~~ ^^ 유츠프라카치아님의 댓글 유츠프라카치아 유츠프라카치아님의 홈 전체게시물 아이디로 검색 유츠프라카치아님의 홈 전체게시물 아이디로 검색 58.♡.165.136 2009.10.19 17:24 내숭님 우리 친하게 지내요~~~ㅋㅋㅋ 0 0 내숭님 우리 친하게 지내요~~~ㅋㅋㅋ ▦all忍님의 댓글 ▦all忍 ▦all忍님의 홈 전체게시물 아이디로 검색 ▦all忍님의 홈 전체게시물 아이디로 검색 58.♡.114.50 2009.10.19 18:48 퇴근시간에..보니..거이 정말..모니터라도 먹겠습니다. 0 0 퇴근시간에..보니..거이 정말..모니터라도 먹겠습니다. 안진희님의 댓글 안진희 안진희님의 홈 전체게시물 아이디로 검색 안진희님의 홈 전체게시물 아이디로 검색 121.♡.161.49 2009.10.20 09:27 맛있어 보이고 좋네요~~~ 아웅 배고파~~~ 0 0 맛있어 보이고 좋네요~~~ 아웅 배고파~~~ 그까이꺼대충님의 댓글 그까이꺼대충 그까이꺼대충님의 홈 전체게시물 아이디로 검색 그까이꺼대충님의 홈 전체게시물 아이디로 검색 118.♡.137.126 2009.10.21 00:23 나중에 만들어줭~~~~~~~꿀꺽~ 0 0 나중에 만들어줭~~~~~~~꿀꺽~ 하늬바람님의 댓글 하늬바람 하늬바람님의 홈 전체게시물 아이디로 검색 하늬바람님의 홈 전체게시물 아이디로 검색 222.♡.236.40 2009.10.23 10:48 아침걸렀더니 고문 당하는 기분~~ㅋㅋ 0 0 아침걸렀더니 고문 당하는 기분~~ㅋㅋ 이영주님의 댓글 이영주 이영주님의 홈 전체게시물 아이디로 검색 이영주님의 홈 전체게시물 아이디로 검색 125.♡.236.156 2009.10.25 18:42 아..미치겠네요 다이어트중인데 이거보니까 진짜 심하게 자신과 싸우게된다는..ㅋ 0 0 아..미치겠네요 다이어트중인데 이거보니까 진짜 심하게 자신과 싸우게된다는..ㅋ 꺄르륵님의 댓글 꺄르륵 꺄르륵님의 홈 전체게시물 아이디로 검색 꺄르륵님의 홈 전체게시물 아이디로 검색 119.♡.137.15 2009.10.26 12:22 맛있겠다~닭가슴살을 정말 좋아하는데~~ 0 0 맛있겠다~닭가슴살을 정말 좋아하는데~~ 깜빡이윤양님의 댓글 깜빡이윤양 깜빡이윤양님의 홈 전체게시물 아이디로 검색 깜빡이윤양님의 홈 전체게시물 아이디로 검색 221.♡.163.249 2009.11.10 13:40 맛있겠어요.. 닭가슴살스테키~ㅋㅋ 저렴한 발음~ㅋㅋ 0 0 맛있겠어요.. 닭가슴살스테키~ㅋㅋ 저렴한 발음~ㅋㅋ 저스틴송님의 댓글 저스틴송 저스틴송님의 홈 전체게시물 아이디로 검색 저스틴송님의 홈 전체게시물 아이디로 검색 58.♡.196.167 2009.11.26 14:20 닭가슴살이 저렇게 큰게 있나요?^^ 0 0 닭가슴살이 저렇게 큰게 있나요?^^
댓글목록 15
향기님의 댓글
스테이크위엔 무엇인가요~
소스는 아닌거같고~
저도 한입만 주세요!ㅋㅋ
튼실이엄마^^님의 댓글
헐.. 퍽퍽한 닭가슴살..
저러헥 보니 전혀 안 퍽퍽해 보여요.. 한 입 먹어봤음 좋겟네..
근데 저 위에 양념장인건가요.. 고추인가.
저도 갈차줘요. 레시피.
날으는곰대지님의 댓글
언니...츄릅~~~~~~하앍~하앍~하앍~
레시피를 공개해 주세요!!!! ( > ㉩ < )/
밤톨님의 댓글
네~~ 레시피를 공개하라~~
구운딸기님의 댓글
와~~~ 닭가슴살 저도 좋아하는데
레시피를 공개하셔요^^
내숭님의 댓글
레시피 공개하지요~ 별다른건 없는데... ^^
닭가슴살, 레드와인, 피망, 파프리카, 양파, 버섯, 버터, 굴소스
가슴살에 칼집을 넣어주고 레드와인에 20분정도 재웁니다...
와인이 없으면 소금하고 후추 뿌리셔도 되요~ ^^ 소금양은 적게
피망하고 파프리카 양파 그리고 버섯을 작게 썰어놓구요..
가슴살을 버터를 두른 후라이팬에 올려놓고 익힙니다.
조금 익혀지면 굴소스를 넣고 익히다
썰어놓은 야채를 넣고 볶다보면 가슴살도 다 익어가요~ ^^
참 쉽죠잉~~~~ ^^
유츠프라카치아님의 댓글
내숭님 우리 친하게 지내요~~~ㅋㅋㅋ
▦all忍님의 댓글
퇴근시간에..보니..거이 정말..모니터라도 먹겠습니다.
안진희님의 댓글
맛있어 보이고 좋네요~~~ 아웅 배고파~~~
그까이꺼대충님의 댓글
나중에 만들어줭~~~~~~~꿀꺽~
하늬바람님의 댓글
아침걸렀더니 고문 당하는 기분~~ㅋㅋ
이영주님의 댓글
아..미치겠네요 다이어트중인데 이거보니까 진짜 심하게 자신과 싸우게된다는..ㅋ
꺄르륵님의 댓글
맛있겠다~닭가슴살을 정말 좋아하는데~~
깜빡이윤양님의 댓글
맛있겠어요.. 닭가슴살스테키~ㅋㅋ 저렴한 발음~ㅋㅋ
저스틴송님의 댓글
닭가슴살이 저렇게 큰게 있나요?^^