아래 애플에 나온 공식적인 내용을 보시는것이 좋습니다.

애플 배터리 관리 사용에 대해서
http://www.apple.com/kr/batteries/
http://www.apple.com/kr/batteries/notebooks.html

베터리를 잘 관리하고 좀더 오래 사용하시려면 쉽게 얘기를 해서 충전 상태를 60~70%이상으로 항상 유지해 주시는것이 좋습니다.

그래서 켜놓고 사용하시는 경우에는 아답터를 연결해 놓고 사용하시는게 좋고요.

끈 상태에서는 반드시 아답터를 분리해서 베터리에 과충전되지 않게 하는게 좋습니다.

물론 100%로 충전된 상태에서는 더이상 충전이 안되는 모드로 전환이 되지만 꺼져있는 상태에서는 잘 안될수도 있기 때문입니다,.

가장 안좋은 경우가 0%까지 방전을 시키고 다시 충전하는것을 많이 반복하는 경우입니다.(그전 충전량을 기억 하다보니 충전되는 양이 점점 줄어듭니다.)

PS.사이클은 100% 방전이 되어야 사이클이 1은 아닙니다.(합계로 계산 됩니다.)

충전 사이클: 배터리 용량을 100% 사용하고 100% 충전하면 충전 사이클이 1회 완료됩니다.

충전 사이클 1회는 배터리의 용량을 모두 사용한다는 의미이지만, 충전 회수가 1회인 것은 아닙니다. 예를 들어, iPod으로 하루에 몇 시간씩 음악을 들어 배터리 용량의 절반을 소비한 다음 완전히 충전할 수 있습니다. 그 다음날에도 이를 반복한다면 충전 사이클은 2회가 아닌 1회 완료되었습니다. 따라서 한 사이클을 완료하는 데 며칠이 걸릴 수도 있습니다. 충전 사이클을 한 번 완료할 때마다 배터리의 용량이 조금씩 감소됩니다. 그러나 Apple 노트북, iPod, iPhone의 배터리는 수많은 사이클이 완료된 후에야 원래 배터리 용량의 80%만 충전할 수 있게 됩니다.

사이클 수: 이 숫자는 배터리 수명 기간 동안의 전체 및 부분 방전 사이클의 총 합계를 나타냅니다. 배터리를 50% 용량까지 두 번 방전하면 한 번의 방전 사이클로 계산되므로 사이클 수에 1이 더해집니다.

베터리와 관련된 자세한 내용은 아래 링크를 참고하세요.

http://support.apple.com/kb/HT3557?viewlocale=ko_KR

http://www.apple.com/kr/batteries/notebooks.html

전 365일 꼽아놓는데...