MacOS X10.6이하를 사용중이라면..Winclone이라는 프로그램을 이미지 백업했다가 다시 조정을 해볼수 있습니다.

단, 조정중에 에러가 나면 윈도우 재설치가 불가피합니다.

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가장 좋은것은 번거로워도 윈도우 파티션을 지우고.다시 부트캠프로 원하는 용량으로 윈도우 파티션을 만들어서 다시 윈도우 설치를 하시는것이 좋습니다.

저도 가장 안전하게 자료를 백업한 뒤에 다시 원하시는 파티션으로 나눈 후 재설치를 권장합니다.

다른 분들 글을 보다가 저도 아이맥이 있는데
윈도우버전이 낮습니다.
버전 높이는 작업많이 어렵나요?